Kroppslig rening

Immunförsvaret bestämmer hur frisk du är.

En sund livsstil förenklar för kroppen. Alla vet att det är bra att äta nyttigt och träna men långt ifrån alla gör det. Det kan bero på att de försökt och inte omedelbart sett positiva resultat men för de flesta som inte lever så sunt som de borde beror det på att de väljer att ge sig positiva kickar av onyttigheter istället för det nyttigare alternativet som inte triggar lika mycket belöninsmekanismer i hjärnan.
För att kunna motivera dig att röra på dig och äta nyttigt är det viktigt att bygga upp din karaktär och vilja att lyckas. Du behöver också lära dig din kropps sanning. När du lär dig att äta det som passar din kropp enligt KILMAN HEALTH konceptet kommer du att få de resultat du vill.
Allt som vissa tror är nyttigt behöver inte vara nyttigt för dig. Frukt och grönt fungerar inte på alla. Många skall t ex undvika frukt som innehåller mycket socker och kan störa tarmfloran. Beroende på tarmflora, livsstil och hur belastat immunförsvaret är skiljer sig kosten mycket och för att kunna hjälpa din kropp behöver du förstå vad som passar dig och vad du skall undvika helt.

Alla mår bäst at att äta mycket ekologiska grönsaker men alla grönsaker passar inte alla människor. Alla mår dock bäst av att undvika de vita gifterna – socker, vete och mjölk helt.

Nyckeln att hjälpa din kropp och bygga upp ditt immunförsvar är att ge dig högkvalitativ biotillgänglig näring, till exempel FRIWAYs livstillskott® och att undvika det som stör din kropp. Med KILMAN HEALTH konceptet kan du lära dig att testa din kropps sanning och leva efter det.