KILMAN HEALTH konceptet

Framtidens hälsa - hållbara hälsonycklar.

Vägen till ett friskt liv är att lära dig att läsa av din kropp och leva efter kroppens naturlagar. Gör du detta kan du höja din energinivå, bli friskare och bli bättre på att hantera det du utsätts för.

Varje människa är unik, ålder, kön, livsstil, belastning från omgivning, vilka kemikalier, mikrober och annat som kroppen går och bär på, din tarmflora, dina mentala förmågor och mycket annat avgör hur pigg, frisk och energisk du känner dig.

För att kunna bli ditt bästa jag behöver vi alla lära oss att leva efter vår kropps sanning. Om du någon gång utsätter dig för det som stör kroppens nervsystem, kommunikation och inre harmoni gör det inte så mycket men om du varje dag äter, andas in, eller använder produkter och vistas i miljöer som stör din kropp kommer du att få problem och du kommer inte att kunna komma i närheten av din fulla potential.

Vill du bli eller hålla dig frisk är det viktigt att äta nyttigt, andas djupt och avslappnat, vistas ute i frisk luft och se till att kroppen får röra på sig. Detta vet de flesta men det är ändå förållandevis få som gör det. Den stressiga vardagen får oss att prioritera annat före vår egen hälsa och då blir det ännu viktigare att lära sig att leva och lyssna på sin kropps sanning för att kunna må bra.

KILMAN HEALTH livsstilen innebär att du bara äter och använder det som ditt nervsystem klarar av. Så fort du blir försvagad av något, stör det och då skall detta undvikas. 

Ju friskare du blir desto bättre kommer din kropps kommunikation att fungera och desto enklare kommer du att känna vad som är rätt och fel för dig.